Haie und Robben sollten heute mal „echtes“ Schwimmtraining erproben.
Hintereinander aufgereiht galt es die 50 Meter immer ordentlich zu schwimmen und auf der großen Schwimmuhr seine eigene Startzeit zu sehen. So gab es für jede Bahn eigen Startzeiten (z.B. Start 2:30 min) und die Kids schwammen Beine oder Gesamt…
Lara erkämpfte sich heute die Robbe – herzlichen Glückwunsch!
Die Walroße begannen mit einem Gespräch bzw. der Zwangswässerung…
Dann folgte auch hier das Schwimmen nach Startzeitvorgaben: z.B.
10x50m (Start 1:20min/1:15min/1:10min/1:05min/1min/1:05min/1:10min/1:15min/1:20min)
Die Kids hatten viel Spaß aber auch jede Menge Anstrengung dabei.
Benito auf Bahn 5 beim Brustschwimmen
Abschließend galt es 4 mal zu sprinten und gleich im Anschluß daran zu tauchen.
Adrian beobachtet das Ganze.
Die Erwachsenen hatten dann ganz schön schwere Trainingsprogramme zu bewältigen…