Nachdem wir uns mehrere Wochen ans Wasser gewöhnt haben, beginnen wir mit dem Techniktraining.
Zuerst die einfachste Schwimmart: das Rückenschwimmen…
Kurze Sprints runden die Rückenübungen ab…
Die Gruppentiere erkämpften sich heute:
Rebecca Pascal Hannes – herzlichen Glückwunsch!
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Bei den Haien herrschte zum ersten Mal kein Gedränge. So konnten wir die Technikübungen in Rücken und Kraul sehr ordentlich absolvieren und danach die jeweiligen Sprints gegeneinander schwimmen, …
wobei Bahn 5 mit Flossen schwimmen durfte.
Kraultechnik
und –sprints…
Melanie erkämpfte sich den Hai – herzlichen Glückwunsch!