Weiter geht´s mit dem Training nach den kurzen Ferien – leider ohne Kathrins Stimme (Stimmband-OP).
So war neben Klaus heute Adrian Cheftrainer auf einer Bahn – Tilo kam später, weil er
noch mit dem Schwimmhallenchef sprechen mußte.
Nora half mit das Training mit den vorbereiteten Übungskarten zu gestalten (Dankeschön).
An den Brustbeinen müssen wir noch arbeiten. Wer Quatsch macht, bekommt Extraaufgaben.
Kathrin zeigt die nächste Übung und alle machen es nach.
Bei Klaus gibt es hartes Schwimmtraining, nebenan bereiten wir die Wenden für den Wettkampf vor…
… oder üben das Tauchen fürs Schwimmabzeichen. Klaus bittet derweil zum Tänzchen.
Adrian demonstriert die Wende und die Kids eifern ihm nach.
Die Gruppentiere erhielten heute
Alexa Fynn und Kimi – herzlichen Glückwunsch!
Bei den Großen arbeiteten wir zuerst an der Beinarbeit.
Später kamen auch alle Schwimmarten als Gesamtbewegung dran.
Zuletzt gab es viel Abwechslung bei den Erwachsenen auf der einen Bahn und hartes Ausdauertraining auf der anderen.
