Bei den Schwimm-Mäusen gab es heute Würfelschwimmen
Der erste Wurf brachte eine und somit
Finjas war Schwimmen nach eigener Wahl.
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Nebenan übten die Delphine weiter am Kraulschwimmen – heute ohne Flossen:
Kraulbeine mit Atemübungen
Strecklage mit und ohne Brett
Schwimmen in der Rückenlage oder
nach Asyas Wurf paarweise auf der Nudel paddeln
oder auch Tauchen waren Teile des Würfeltrainings.
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Die Großen zeigten ihre Kraul-Sprintfähigkeiten.
Delphinbeine unter Wasser und auf dem Rest der Bahn
mehrere Vorwärtsrollen als Vorbereitung auf die Kraulwende rundeten das heutige Training ab.
Lene beim Hundepaddeln, der letzten Übung auf Bahn 5.
an: Lene und Finja, sowie Hannes, der heute tapfer kämpfte und sich
auch an die Rolle traute!! Herzlicen Glückwunsch Euch Dreien!
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Es folgten die Haie auf Bahn 4 und 5.
Bahn 5 durfte heute ebenfalls Würfeln…
Auf Bahn 4 kombinierten wir die Schwimmarten – hier Delphinarme und Brustbeine.
Impressionen der Bahn 5 ( Bahn 4 übte heute Starts und Wenden).
Den Hai erhielten heute Hannes und Nick gemeinsam – herzlichen Glückwunsch!