Einschwimmen am letzten Montag vor den Winterferien
Die Großen dürfen erst einmal springen und die Kleinen erstürmen das Spielfloß.
Die Schlange vor dem Turm zum 3-Meter-Sprung wird immer länger.
Gar nicht so einfach aufs Floß zu kommen und dann geht es sehr schnell wieder runter!
„Falsche“ Richtung – Emma! Max hilft unserem neuen Kind: Alex
Ab 17 Uhr wird eifrig trainiert.
Zuerst sprinten wir – mit den Beinen
Für lange, kräftige Züge hängen wir mal Gewichte an die jungen Schwimmer.
Danach sprinten wir mit diesen langen Zügen.
Den Abschluß bildeten heute Bewegungskombinationen und Ausdauerschwimmen.