Beim letzten Montags-Training vor den Herbstferien wollten wir die Kiddis noch einmal
so richtig auf den Wettkampf vorbreiten. Kathrin war unsere Starterin.
Ab ins Wasser beim Rückenstart
Und schon geht es los!
Nach dem Rückenschwimmen kamen je nach AK Kraulbeine und Kraul dran…
In der nächsten Stunde übet aus nahmen Adrian und Klaus das Ruder, weil Kathrin und Tilo noch arg müde von der Rückfahrt aus Nizza waren.
Kraultechnik Programmansagen
Das Brett als Wiederstand
oder als Sitzgelegenheit Paula kann bald den perfekten Rückenstart
Michi ist noch etwas flach beim Start und Damian sollte versuchen, den Po aus dem Wasser zu bekommen…
Zum Schluß noch Ausdauerschwimmen in verschiedenen Lagen.