Ruhig und entspannt startet unser Verein in das neue Jahr 2016.
Lange Strecken langsam schwimmen zur Eingewöhnung – Kathrin demonstriert die schwierigen Übungen wieder mit vollem Körpereinsatz.
Brustbeine und viel Rückenschwimmen
Hugo und Anton nutzen die Toilettenpause zum Chillen unter der Dusche – nicht schlimm, schließlich soll das Training ja allen Spaß machen….
Rollen vorwärts für spätere Wenden und weiterhin viel Rückenschwimmen
Die Robben können schon spielen, während die Haie noch an den Kombi-Übungen arbeiten.
Die Kinder und Jugendlichen um 17 Uhr versuchten sich zuerst am Ausdauerschwimmen – 8 mal 100m mit 25 m ohne zu atmen am Anfang.
Es folgten abwechslungsreiche Übungen auf und mit der Nudel…
Nicht nur koordinativ anspruchsvoll, trotzdem immer mit Spaß dabei- hier Benito.