Mittwochstraining 28.11.2012
Mittwoch und die Piratenbären treffen sich zum Training in der Schwimmhalle.
Wir begannen mit dem Einsammeln der Bretter von der Bahn.
Auf das Brett legen und nur mit den Armen schwimmen ist noch ziemlich schwierig für unsere jüngsten Schwimmer.
Weit springen, z.B. über die Stange, macht allen Spaß.
Das Weiterschwimmen sollte mit Brustarmen und Kraulbeinen erfolgen. Diese Koordination ist wiederum sehr anstrengend.
Deshalb und um das Beineschwimmen zu verbessern, übten wir die richtige
Fußstellung am Beckenrand.
Mit Brett gehen die Rückenbeine schon prima-hier Paul.
Es geht weiter mit einem kräftigen Abstoß vom Beckenrand und dem Gleiten in der Rückenlage.
Die schwierigste Übung am heutigen Tag:
Rückenbeine ohne Brett- es gelang allen Kids, auch wenn es noch etwas „gurkig“ aussah.
Das Abschlußspiel war heute Feuer, Wasser, Land und zum Abschluß noch Entengang nach vorn.
Neues Mitglied bei den Piratenbären und für die kommende Woche Bärenwart: Leni.
Noch ein Hinweis an alle: am 21.12.2012 findet unser Jahresabschlußwettkampf statt.
Am 5.Volksbank-Weihnachts-Pokal dürfen und sollen alle Vereinsmitglieder samt Eltern teilnehmen und mitmachen. Dafür gibt es Strecken für die Kinder und eine Wertung Kind +ein Elternteil. Außerdem warten ein, zwei Überraschungen auf alle Teilnehmer…
Der Aushang befindet sich an der Vitrine und die Ausschreibung ebenfalls unter www.schwimmsportverein.de im Kalender.