Letzte Wettkampfvorbeitung am heutigen Mittwoch: wir üben die Strecken, die am Freitag auf unsere Sportler zukommen.
Kraulbeine mit Brett…bitte immer mit beiden Händen anschlagen!!!
Jannis und Phil
Fine und Letizia, oben rechts die Zwillinge Finja und Lene
Der Startsprung muss ebenfalls noch fleißig geübt werden:
Max und Lukas Daria und Nia
Denkt am Freitag bitte an das
Anschlagen mit beiden Händen.
Hier nochmals einige Hinweise zum Startsprung: bitte springen und die Beine lang lassen…
Nia kommt mit den Füssen zuerst ins Wasser….
Bitte den gesamten Körper strecken.
Dann proben es alle gemeinsam, das Abspringen vom Beckenrand…
Und nun das Abspringen über die Stange. Bei einigen klappt es schon etwas besser…
Wie üblich kommt zum Schluss für alle SPIELEZEIT!
Lukas trainiert seit Wochen emsig mit und hat sich heute den Piraten redlich verdient- herzlichen Glückwunsch!!!