Freitagstraining 30.11.2012
Hier sind alle heutigen Walrosse versammelt- Bahn 5 mit Aquajogging und auf
Bahn 4 unsere Schwimmer: Wolfgang und Brigitte
Tilo war schon draußen und schrieb die Programme für den Nachmittag an die Tafel.
Unsere erfolgreiche Wettkämpferin Brigitte schien das Training gefallen zu haben.
Die Enten hatten es heute gleich mit drei Trainern zu tun: Gerhard, Adrian
und Tilo. Damit wir bis zum Dezemberwettkampf das Kraulschwimmen einigermaßen abschließen können, nahmen wir heute die Flossen zu Hilfe.
Luisa ist noch neu und hat mit dem Wechselbeinschlag große Probleme. Ganz tapfer kämpft sie sich aber durch das gesamte Programm- prima!
Auf diesen Bildern kann man die Fortschritte beim seitlichen Einatmen sehr
schön erkennen. Danke für die tollen Bilder, Adrian.
Im kleinen Becken trainieren die Jüngsten das Brustschwimmen. Kraftvoll ziehen sie sich nur mit Brustarmen bzw. nur mit Brustbeinen durch das Wasser.
Phil Lene u. Sami
Üben und immer wieder üben und für den Trainer zeigen und immer wieder zeigen…
Mutsprünge sind für die Kleinsten immer wieder eine Herausforderung.
Zwischendurch tun wir auf den Matten etwas für das Gleichgewicht und
für die Muskulatur, indem die Kids sich ohne Hilfe auf die Matten ziehen. Die Eltern werden immer wieder mit einbezogen, mit sichtlichem Spaß.
Hier küren wir 
die Matten- Könige.
Alle Wasserratten auf einer Matte:
Etienne, Nele, Ameli, Annika, Jasmin und Luise.
Was ist denn hier los?!
Diesen beiden hat es heute sichtlich Spaß gemacht. Kim darf heute die Ente mitnehmen – herzlichen Glückwunsch!!!
Die Schildis begannen heute mit Tauchübungen.
Bergtauchen und Wettkampfvorbereitungen für den Weihnachts-Pokal.
Die großen Eisbären schwammen heute bei Gerhard und bereiteten sich gezielt auf den Volksbank-Weihnachts-Pokal vor.
Adrian und ich ließen die kleinen Eisbären mit den Flossen
das Kraulschwimmen üben…
Zur Vorbereitung der Atmung schwammen die Kids auch mal auf der Seite.
Bei den Schildis stand das Kraul- und Rückenbeineschwimmen sowie das Brustschwimmen auf dem Wettkampfplan.
Leon 
Nina
Bei der Abschlußversammlung gab es noch einmal Hinweise auf unseren Jahresabschluß und Wettkampf am 21.12; sowie auf die Winterfreizeit vom KSB in den Februarferien. Bitte schaut an unsere Vitrine und tragt euch ein!
Die beiden glücklichen Gruppentiergewinner:
Robin und Linus – herzlichen Glückwunsch!
Die Pinguine begannen das Training gemeinsam. Kathrin übernahm Bahn 5
und ich Bahn 4.
Stefan hatte wieder viel Spaß mit seinen Fröschen und diese auch
mit ihm.
Sprint- und Startübungen für den Wettkampf auf Bahn 5.
Pauline und Anna T.
Jasmin.
|
6x50m |
|||||||
|
|
50 B |
50 B |
50 R |
50 R |
50 K |
50 K |
zusätzlich |
|
Arthur |
60,5 |
58,5 |
70,8 |
61,3 |
55,5 |
57,8 |
K 58,0 |
|
Anna B. |
64 |
62,7 |
62,3 |
66 |
59,4 |
58,1 |
K 59,0 |
|
Pauline |
56,7 |
54,5 |
– |
64,3 |
65 |
57 |
B 54,8 |
|
Anna T. |
67,5 |
72,1 |
78 |
67,7 |
52,2 |
57,9 |
|
|
Jasmin |
61,1 |
62,1 |
68 |
67 |
B 62,8 |
B 62,7 |
|
|
Sarah |
72,9 |
73 |
60 |
64,1 |
58 |
60 |
R 57,3 |
Das schlaucht ordentlich. Glückliche Kinder der Pinguingruppe. Das Gruppentier ging an Sarah – herzlichen Glückwunsch!
Den letzten beißen die Hunde- Adrian und ich räumen die Leinen rein.
Einen schönen ruhigen 1. Advent wünschen allen
Kathrin und Tilo