Noch vor dem Trainingsbeginn schwammen Toni und Lotta und die anderen Youngsters eine Bahn im großen Becken…
Dies bedeutete: Das erste Schwimmabzeichen ist geschafft! – Herzlichen Glückwunsch!
Dann ging es weiter im kleinen Becken – mit Hilfe und Unterstützung der Eltern.
AWG und Pinguine übten ein letztes Mal den Start und die Strecken unseres Wettkampfes am nächsten Freitag.
Mit der ersten Gruppe üben wir den Sprung ohne Hilfe und die anschließende Bewegung …
Nach dem Brustsprint folgten das Kraulschwimmen und das Rückenschwimmen.
Mithilfe der Nudel legen sich die Kids auch ganz selbstbewusst in die Rückenlage: hier Bruno
Zwölf Wasserratten: Bruno, Emil, Aaron, Colin, Kevin, Lotta, Laurin, Lena, Oskar, Toni, Emma und Emilia
Das Arbeiten im Wasser klappt auch gut zu zweit…
Nudel-Nixen Lotta und Lena
Rückenlage ohne Nudel!!!!
Da die Ferien nahen, gab es heute viel Platz und Zeit zum Spielen.
Auch die zweite Gruppe ist heute wieder zahlreich im kleinen Becken dabei…
Hier versuchen wir den Absprung weitestgehend ohne Mama und Papa zu schaffen…
…und das Schwimmen, zwar mit Nudel, aber ohne Hilfe der Oldies hinzukriegen…
Und nun alles ohne Nudel! Supi, Sophia!!!
Richard hat fleißig an dem richtigen Beinschlag geübt und sich somit den Pinguin verdient – herzlichen Glückwunsch!
Kurze Einweisung für die Eisbären, Delphine und Schnatterinchen.
Unser Wettkampfstarter Gerhard läßt alle Kinder „von der Leine“.
Der Start von oben oder unten, je nach Disziplin…
Es ist schön für uns Trainer, die Kinder so schwimmen zu sehen.
Spielen und Springen eine halbe Stunde lang!
Ab 18 Uhr füllen die Wale, Frösche und Walrosse alle fünf Bahnen…
Beinarbeit bei den Walen und Ausdauerschwimmen als Beginn bei den Walrossen.
Starts und ganz kurze Sprints als Wettkampfvorbereitung
Bei dem Eifer hat auch der Trainer seine Freude…
Abschließende Startsprünge und dann noch die Anschläge in den einzelnen Schwimmarten.
Emma, der Wal der Woche – herzlichen Glückwunsch!
Die Ergebnisse des Trainings von Bahn 4 sind richtig gut:
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400m |
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Adrian |
6:05min |
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Paula |
6:17min |
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Nora |
6:58min |
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Damian |
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2x200m |
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1 |
2 |
Summe |
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Adrian |
3:05min |
3:05min |
6:10min |
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Paula |
3:13min |
3:15min |
6:28min |
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|
Nora |
3:34min |
3:34min |
7:08min |
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|
Damian |
3:33min |
3:33min |
7:06min |
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|
4x100m |
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1 |
2 |
3 |
4 |
Summe |
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|
Adrian |
1:27min |
1:29min |
1:27min |
1:28min |
5:51min |
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Paula |
1:31min |
1:32min |
1:30min |
1:28min |
6:01min |
|
Nora |
1:39min |
1:44min |
1:45min |
1:47min |
6:55min |
|
Damian |
1:40min |
1:44min |
1:44min |
1:46min |
6:54min |
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8x50m |
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1 |
2 |
3 |
4 |
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Paula |
41s |
44s |
44s |
43s |
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Damian |
47s |
52s |
54s |
53s |
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5 |
6 |
7 |
8 |
Summe |
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Paula |
43s |
43s |
42s |
41s |
5:41min |
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Damian |
54s |
55s |
55s |
53s |
7:03min |
Ziel war es, immer ein bisschen schneller unterwegs zu sein, Paula hat das super hinbekommen, bei Damian waren zum Schluss die Arme schwer…Trotzdem sauber geschwommen und alles versucht, super…