Freitagstraining 22.02.2013
Selten waren am Freitagmorgen so viele Walrosse unterwegs.
Zur Verstärkung unserer Frauen auf Bahn 5 mit dabei: Bernhard.
Auf Bahn fleißig beim Trainieren:
Wolfgang Steffi
Brigitte
Das Gruppentier erhielt Bernhard – herzlichen Glückwunsch!
Nachreichung vom letzten Ententraining- Leon durfte über die Ferien auf die Ente aufpassen.
Das Programm der Enten war heute ziemlich einfach: 30 Minuten Ausdauerschwimmen mit so vielen Bahnen wie möglich und danach spielen.
Fleißige Bahnenzähler v.l.:
Steffie Adrian Gerhard
Janine beim Brustschwimmen und Selina sogar mit Rückenschwimmen
Was haben sich diese beiden wohl zu sagen?!
In der Spielezeit besuchten uns ein paar Kinder aus der Spielegruppe im großen Becken.
Moritz kämpfte heute sehr und erhielt als Belohnung die Ente – herzlichen Glückwunsch!
Hier die super Ergebnisse der AWG und Enten:
|
Enten |
30min Ausdauer |
|
|
Bahnen |
Meter |
|
|
Marvin |
46 |
1150 |
|
Florian |
34 |
850 |
|
Lennard |
36 |
900 |
|
Emely O |
44 |
1100 |
|
Pascal W |
38 |
950 |
|
Moritz |
46 |
1150 |
|
Sophie |
30 |
750 |
|
Selina |
34 |
850 |
|
Laura |
24 |
600 |
|
Maria |
24 |
600 |
|
Hannah |
38 |
950 |
|
Helene |
32 |
800 |
|
Marie Selin |
32 |
800 |
|
Colin |
34 |
850 |
|
Emely R |
36 |
900 |
|
Frederike |
34 |
850 |
|
Luisa |
34 |
850 |
|
Thomas |
19 |
475 |
|
Jonas |
28 |
700 |
|
Janine |
32 |
800 |
|
Enola |
26 |
650 |
|
Leon |
20 |
500 |
|
Leonie |
20 |
500 |
|
Felix |
18 |
450 |
|
Pascal B. |
30 |
750 |
|
Summen |
789 |
19725 |
|
AWG |
30min Ausdauer |
|
|
Bahnen |
Meter |
|
|
Denise |
44 |
1100 |
|
Cathrin |
28 |
700 |
|
Antje |
53 |
1325 |
|
Isabell |
20 |
500 |
|
Jaqueline |
26 |
650 |
|
Michelle |
13 |
325 |
|
Christian |
13 |
325 |
|
Summen |
197 |
4925 |
|
16-17Uhr |
986 |
24650 |
Schildis und Eisbären
Neue Stunde-gleiche Aufgabe: 30 Minuten Schwimmen, Schwimmen, Schwimmen
Viele Kinder bedeuten viele Bahnen. Zum ersten Mal dabei: Julius.
Nina schwimmt lange Kraulbeine…
Die fleißigen Helfer: Jana Adrian und Gerhard
|
Eisbären & Schildis |
30min Ausdauer |
|
|
Bahnen |
Meter |
|
|
Florian |
34 |
850 |
|
Felix |
34 |
850 |
|
Isabella |
26 |
650 |
|
Julius |
34 |
850 |
|
Nina |
20 |
500 |
|
Carolin |
22 |
550 |
|
Benjamin |
20 |
500 |
|
Oliver |
28 |
700 |
|
Annika |
20 |
500 |
|
Paul |
32 |
800 |
|
Robin |
26 |
650 |
|
Florentine |
40 |
1000 |
|
Lea |
34 |
850 |
|
Annabella |
40 |
1000 |
|
Laura |
38 |
950 |
|
Linda |
34 |
850 |
|
Corali |
36 |
900 |
|
Otto |
36 |
900 |
|
Eliah |
32 |
800 |
|
Maria |
28 |
700 |
|
Tom |
40 |
1000 |
|
Saskia |
42 |
1050 |
|
Josephin |
44 |
1100 |
|
Anna T |
40 |
1000 |
|
Linus |
36 |
900 |
|
Mathis |
42 |
1050 |
|
Jasmin |
40 |
1000 |
|
Leon |
40 |
1000 |
|
Anna K |
36 |
900 |
|
Summen |
974 |
24350 |
|
17-18Uhr |
974 |
24350 |
Auch hier folgte ein langes Spielen…
Julius tobende Jungs auf den Matten- ganz anders
die Mädels Geschwister als schwimmendes Gespann
Für die meisten Bahnen gab es heute den Eisbären:
Josi – herzlichen Glückwunsch!
Bei den Pinguinen wurden die Aufgaben folgendermaßen verteilt:
Bahn 5 dreißig Minuten Durchschwimmen und auf Bahn 4 mit Flossen immer 100 Meter Gesamtbewegung abwechselnd mit 100 Meter Beinbewegung.
|
Pinguine |
30min Ausdauer |
|
|
Bahn 4 |
||
|
Bahnen |
Meter |
|
|
Elias |
40 |
1000 |
|
Anna B |
46 |
1150 |
|
Tim Tag |
46 |
1150 |
|
Anna Th |
48 |
1200 |
|
Michi |
54 |
1350 |
|
Arthur |
40 |
1000 |
|
Martin |
38 |
950 |
|
Jasmin |
44 |
1100 |
|
Nora |
44 |
1100 |
|
Pauline |
40 |
1000 |
|
Lea |
40 |
1000 |
|
Josephin |
30 |
750 |
|
Summen |
510 |
12750 |
|
Bahn 5 |
30min Flossen |
|
|
Bahnen |
Meter |
|
|
Ellen |
66 |
1650 |
|
Adrian |
52 |
1300 |
|
Patrick |
76 |
1900 |
|
Kai |
56 |
1400 |
|
Tim Tau. |
56 |
1400 |
|
Christian |
40 |
1000 |
|
Summen |
346 |
8650 |
|
18-19Uhr |
856 |
21400 |
|
Tagessummen |
2816 |
70400 |
So spielen unsere Großen…
Die Frösche hier vertreten durch Gerhard trainierten eigene Programme bei Stefan.
Die Gruppentiere gingen an Frank und Tim – herzlichen Glückwunsch!
Die jugendlichen Nemos schwammen zusammen mit einigen Erwachsenen Kathrins anstrengendes Programm, u.a.:
|
Nemos |
||||||
|
6×100 GAI |
Gleichmaß |
|||||
|
Name |
1. |
2. |
3. |
4. |
5. |
6. |
|
Vincent |
K 1:35 |
R 1:37 |
K 1:38 |
R 1:36 |
K 1:35 |
K 1:23 |
|
Adrian |
K 1:35 |
K 1:38 |
K 1:38 |
K 1:38 |
K 1:38 |
K 1:32 |
|
Laura |
K 1:40 |
R 1:43 |
K 1:44 |
R 1:47 |
K 1:44 |
R 1:49 |
|
Nick |
B 1:45 |
B 1:50 |
B 1:52 |
B 1:50 |
B 1:51 |
B 1:52 |
|
Frank |
K 1:50 |
K 1:57 |
K 2:00 |
K 1:58 |
K 2:01 |
K 2:04 |
|
Yvonne |
K 1:54 |
K 1:53 |
K 1:54 |
K 1:53 |
K 1:48 |
K 1:45 |
|
Jenny |
K 1:58 |
K 2:00 |
K 2:03 |
R 2:03 |
R 2:03 |
R 1:58 |
|
Kevin |
B 1:55 |
B 1:56 |
– |
B 1:58 |
B 1:56 |
B 1:50 |
|
Frances |
K 2:33 |
B 2:26 |
R 2:27 |
K 2:33 |
B 2:24 |
R 2:30 |
|
Lisa |
B 2:24 |
B 2:18 |
B 2:22 |
B 2:30 |
B 2:17 |
B 2:12 |
|
6×50 GAI |
Gleichmaß |
|||||
|
Name |
1. |
2. |
3. |
4. |
5. |
6. |
|
Yvonne |
52 |
52 |
52 |
52 |
51 |
47 |
|
Adrian |
44 |
42 |
41 |
41 |
40 |
40 |
|
Nick |
49 |
50 |
51 |
54 |
53 |
52 |
|
Laura |
46 |
47 |
46 |
44 |
||
|
Frank |
51 |
51 |
53 |
52 |
54 |
51 |
|
Vincent |
K 39 |
R 43 |
K 42 |
K 44 |
39 |
39 |
|
Jenny |
58 |
56 |
58 |
01:02 |
01:02 |
01:01 |
|
Kevin |
54 |
56 |
56 |
56 |
54 |
55 |
|
Frances |
01:10 |
01:11 |
01:09 |
01:10 |
01:07 |
01:04 |
|
Lisa |
57 |
58 |
59 |
01:02 |
01:07 |
01:09 |
Da kann man bei Nick die Anstrengung deutlich erkennen…
Impressionen, aufgenommen von der Assistentin Isabell, die wegen einer Krankheit noch nicht mitschwimmen konnte:
Lisa
Hier auch noch ihre Bilder von unseren Kraken (Danke Isi):
Stefan E. Barbara
Stephan G und ich Martin
Martin
Der Nemo ging dann am Abend an unser neuestes Mitglied: Kathrin – herzlichen Glückwunsch!