Die Kids aus dem kleinen Becken stürmen heute erst einmal das große Becken!!!
Teilweise helfen neben den Nudeln auch die Eltern bei allen Problemchen…
Kathrin bereitet mit großen Schritten die nächste Übung vor.
Mutig springen unsere Kleinen durch den Ring ins tiefe Wasser:
Nelly Eljana Etienne
Tim Alexa
In der Zwischenzeit mußten unsere Pinguine im kleinen Becken trainieren.
Erste Übung: Abstoßen unter Wasser und Gleiten. Da hierbei offensichtlich noch Übungsbedarf besteht, das Ganze gleich noch einmal:
Schon viel besser! Kaum dürfen die Kids die Beine dazu nehmen, kommen die Köpfe beim Gleiten schon wieder hoch…
Also das Gleiche „again“!
Bald darauf konnten wir die Becken zurücktauschen:
Nach den Startsprungübungen folgten Übungen
zum Erlernen des korrekten Brustbeinschwimmens.
Den Abschluß des Trainings bildete ein gemeinsamer Kreis mit Singen und Tauchen.
Nach unserem Ausflug ins kleine Becken bereiteten wir uns auf den Wettkampf vor:
Starts mit Kommando und dann Brustsprint egal, ob die Brille hält oder nicht!
Die Startsprünge klappen – aber ist das ein Sprint?
Es folgte noch der Kraulsprint und dann
der Rückensprint.
Zum Schluß gab es eine extra lange Spielzeit.
Auch unsere AWG-Gruppe hatte wieder jede Menge Spaß.
Auch die zweite Gruppe im kleinen Becken begann mit einem kurzen Kreisspiel, bevor es ins große Becken ging:
Yannick Josephine
Laurin Nadine mit Mama
Sophia Mara
Die Pinguine beim Spielen im kleinen Becken in ihrer Trainingspause als das große Becken zum zweiten Mal besetzt war.
Nun wurde auch hier tapfer ins tiefe Wasser gesprungen:
Laurin Hannes
Josephine
Laurin Mara
Alle Kids nebeneinander und dann geht das Gestrampel so richtig los!
Springen und „Schwimmen“
17 Uhr starteten die nächsten Gruppen und wer zu früh kommt, muß sich wohl mit seinen Haaren beschäftigen…
Wieder mit dabei: Pascal
Bei den Eisbären, Delphinen und Schnatterinchens bereiteten wir ebenfalls den Wettkampf vor…
Starts Brustschwimmen
Kraulschwimmen und Rückenschwimmen
Rückenstarts
V. a. die „Kleinen“ versuchen abschließend intensiv den Startsprung hinzubekommen:
Zuerst alle gemeinsam vom Beckenrand.
Die Großen probieren derzeit das Gegenschwimmen mit Tauchen – gar nicht so einfach!
Letzte Aufgabe: Überholschwimmen
Eine große Hilfe beim Startsprung ist tatsächlich der große Ring…
Einziges verfügbares Gruppentier ist heute das Schnattchen – heute geht es an Pascal -herzlichen Glückwunsch!
Walrosse und Frösche starteten mit Beinschwimmen in das Training:
Bei den Jugendlichen gab es dann eine kleine Sprintpyramide mit Zeitnahme:
Beginnend mit 25 Metern über 50 Meter mußten zuletzt 100 Meter so schnell, wie
möglich geschwommen werden. Alle haben sich richtig doll angestrengt!!!
Die Ergebnisse kann man unten nachlesen.
Bei den Fröschen wechselte sich Flossenschwimmen und normales Schwimmen ab.
Auch hier versuchten wir noch die Startsprünge zu optimieren…
|
Name |
Schw-art |
25m |
50m |
Zw-zeit50 |
100m |
|
Adrian |
Kraul |
13,64s |
30,85s |
32,6s |
1:09,05min |
|
Patrick |
Kraul |
14,06s |
32,13s |
33,5s |
1:11,22min |
|
Paula |
Kraul |
16,67s |
37,72s |
41,5s |
1:25,91min |
|
Ellen |
Kraul |
15,95s |
35,96s |
40,7s |
1:23,80min |
|
Michaela |
Kraul |
16,14s |
37,13s |
41,7s |
1:27,75min |
|
Pauline |
Kraul |
16,90s |
37,13s |
42,5s |
1:27,75min |
|
Kai |
Kraul |
16,33s |
41,20s |
46,17s |
1:44,53min |
|
Tim |
Brust |
18,74s |
43,78s |
48,36s |
1:37,33min |
|
Anna |
Kraul |
19,71s |
|||
|
Nora |
Kraul |
18,27s |
38,80s |
45,49s |
1:32,93min |
|
Arthur |
Kraul |
19,40s |
46,23s |
52,16s |
1:48,37min |
|
Tom |
Kraul |
19,81s |
45,42s |
49,56s |
1:49,04min |
|
Hans |
Kraul |
26,22s |
53,22s |
55,29s |
2:07,97min |
|
Johann |
Kraul |
20,12s |
44,06s |
49,80s |
1:49,04min |
|
Emma |
Kraul |
20,95s |
48,87s |
53,5s |
1:51,34min |