Freitagstraining 14.06.2019

Vorbemerkung: Bitte an unser Vereinsfest am 22.06. am Morellensee! Es sind alle Vereinsmitglieder, Freunde und Verwandte herzlich eingeladen!

Am motiviertesten sind immer unsere Jüngsten – die Sportler im kleinen Becken!

                              Mutig springen sie hier zu ihrer Nudel hin und

                       schwimmen auf ihr in der Bauch- und Rückenlage ihre Runden…

                                                           Danach folgten die Sprünge, z.B. über die Nudel oder

                                 … durch die Nudel …                                   … oder an die Nudel.

Für die letzten Aufgaben mußten sich alle richtig konzentrieren! Festhalten am Beckenrand …

                                … und dann kräftig abstoßen und bis zu den Eltern gleiten…

Das Wasser trägt uns tatsächlich!

Steffi nahm ihre AWG heute richtig hart ran – das Beineschwimmen soll gelingen!

                        Wir brauchen es für Rücken und für das Kraulschwimmen!

          Die Hippos trainierten heute bei Klaus, da Gerhard auch mal Urlaub braucht.

                    Beineschwimmen relativ einfach mit Nudel und ziemlich schwer…

                              

                        Diese Gruppe kann auch schon richtig gut „Kraulen“!

Die Pinguine durften heute mit Flossen schwimmen – zuerst allein und dann in Gruppen.

               Schöne hochspringende Seepferdchen und Ziehen mit Nudel

                       

                  Beim Schieben stört der Vordermann dann doch ein wenig.

                     Die zweite Runde im kleinen Becken begann mit Wasserspritzen.

                                    

               Danach probierten die Kiddis, ob uns das Wasser tatsächlich trägt?!

Da es dies offensichtlich tut, kann man wie eine Rakete auf dem Wasser gleiten!!

Wenn man mal ins Wasser springt, sollte man sich auch ans Ufer retten können – ja, geht!

        Auch die anderen Kinder springen ohne jede Angst mutig ins tiefe Wasser!

Die Seepferdchen starteten das Training mit dem Spiel: Feuer, Wasser, Land.

                                                                         Wasser!!!!

Hier ist gerade „Sonne“ im Wasser!

Weiter ging es mit den 8 Bahnen für das Bronzeabzeichen und dann

Übten sie noch durch den Kerzensprung auf den Beckenboden zu gelangen. Später müssen wir ja Ringe hochholen!

Wale und Schildis absolvierten weiter die Schwimmstrecken und das Tauchen für

                         

die Schwimmabzeichen – heute meist Silber auf Bahn 4. Alle anderen Kinder

dieser beiden Gruppen schwammen mit Flossen – allein und als Paare auf Bahn 3.

Hier folgen alle bisherigen Abzeichenergebnisse von Bahn 3 und 4:

	Bronze
	200m	5m Tau.	BR
Leni	12:53min	x	x
Benno	9:20min	6m	x
Amalia	8:32min	6m	x
Maya K	8:36min	10m	x
Clarissa	8:40min	6m	x
	Silber	Gold
			10/15m	3m	2/3	<70s!
	400m	600m	Tauchen	Sprung	Ringe	50B	25K	50R	BR	Transp.
Tom	12:05min		15m	x	xx				x
Laurin	16:15min		5m	x	xx				x
Julius		16:57min	15m	x	xxx	65s	x	x	x	x
Jette		25:35min	7m
Max		17:40min	15m	x	xxx	60s	x	x	x	x
Peter		23:50min	8m	x	xxx	65s	x	x	x	x
Marius		23:10min	9m	x	xxx	76s	x	x	x	x
Kilian		25:00min	15m
Colin		23:20min	7m
Nia		22:55min	9m
Emilia		20:54min	10m	x	xx				x
Colin F	11:35min		12,5m		xx				x
Clarissa	17:20min		6m		xx				x
Leon W	15:08min		10m		xx				x
Benno	19:38min		6m						x
Maria	14:57min		10m		xx				x
Frieda	17:20min		6m		xx				x
Amalia	17:20min		6m		xx				x
Max	16:15min				xx				x
Elias	15:30min		8m		xx				x
Maya K	17:36min		10m		xx				x
Carolin	22:45min		10m		xx				x
Jill	22:50min				xx				x
Amalia K	15:18min				xx				x
Jan Luca	17:15min		12,5m		xx				x
Tanja	19:15min				xx				x
Abigail	15:10min				xx				x
Josi Sch.	15:55min		10m		xx				x
Amelie K	16:40min		10m		xx				x
Tamara	13:46min				xx				x
Josephin H	13:29min				xx				x

Das heißt, Leni, Benno, Amalia, Maya und Clarissa haben Bronze geschafft und folgende Kinder haben alle Bedingungen für Silber erreicht:

Tom, Colin, Leon W., Maria, Maya K, Carolin, Jan Luca, Josi S. und Amelie.

Die Goldprüfung bestanden haben bisher:

Julius, Max und Peter.

Für alle anderen heißt es, die fehlenden Aufgaben in der nächsten Woche nachholen oder erreichen!

                  Klaus übernahm das gesamte Training der Robben und Krokodile.

Ab 18 Uhr trainierte ein großer Teil der Seesterne und der Jugend gemeinsam auf den Bahnen 2 und 3 – heute mit Flossenhilfe.

                      Vor allem die Aufgaben als Pärchen kamen dabei richtig gut an!

                          Ob als Seepferdpaar oder an einer Nudel

bzw. schiebend oder ziehend – es lief richtig super. Das Tauchen mit Delphinbeinen probierten wir zuerst allein und dann sogar:

paarweise! Tatsächlich schafften es mehrere Paare die gesamte Bahn gemeinsam zu tauchen!!!

                     

                             Das Ganze probierten wir auch noch mit Kraulbeinen:

                              

                Den Abschluß bildete ein kurzes Schwimmen mit Armen und Beinen…

     Die Bahn 1 blieb heute für 8 Schwimmer reserviert, die das Totenkopfabzeichen

                    

in Bronze schwimmen wollten. Dafür mußten Florenz, Aaron, Robert, Tim, Christoph, Leon, Johann und Niklas die gesamt Stunde durchschwimmen, ohne sich auch nur einmal irgendwo festzuhalten! Alle Acht haben es geschafft und können sich in der nächsten Woche ihr Abzeichen abholen! Herzlichen Glückwunsch!