16 Uhr-Zeit für die erste Gruppe unserer Nachwuchsschwimmer im kleinen Becken: zunächst die Begrüßungsrunde mit Taucheinsatz, dann erfolgt
die erste Übung: Abstoß mit Kraulbeine
Ich bin begeistert, weil alle Kinder sich große Mühe geben, oben Jenny
viele schaffen schon die 5 Meter Tauchen, die beim „Piraten“-
Abzeichen erforderlich sind, toll! Die letzte große Aufgabe heute: Beintraining mit Brett,
2 Runden Kraulbeine
2 Runden Rückenbeine: Jenny und Amelie
2 Runden Brustbeine in Rückenlage
Gerhard erklärt den Enten das heutige Schwimmen nach Würfeln
Die Mädels hatten wohl eine 3 und rechts oben fiel die 4, was Kraul bedeutete.
Jeder kam mal mit Würfeln dran und hatte damit auch die Verantwortung für das, was zu schwimmen war: Justin hier beim Rückenschwimmen.
Voll im Einsatz für die AWG-Bahn Steffi
2. Runde im Kleinen Becken: auch hier begrüßen wir uns mit Tauchübungen
Dann legen wir uns in die Rückenlage: alle sollen bald den „Seestern“ so können, wie die kleine Jasmin…
Max trainiert heute das 3.Mal in unserem Kreis und übt fleißig.
… und im großen Becken wird weiter gewürfelt…
Ganz wichtig beim Schwimmenlernen: die Kids brauchen Mut, viel Bestätigung und Lob und wohl am wichtigsten: Motivation. So schaffen bald alle den Sprung vom Beckenrand ohne Hilfe von Mama und Papa:
Luise Willi Anton
Romy hilft mir bei den Kleinen, so gut sie kann und so trainieren wir zum Schluss noch unseren Gleichgewichtssinn auf den Matten, kombinieren das Laufen auf der Matte mit dem Springen ins Wasser:
Für das Spielen hatten wir heute sehr viel Zeit.
Janine bekam die Ente – herzlichen Glückwunsch!
Hier noch einmal der Hinweis, am 22.03. findet kein Training, sondern unser Frühlingswettkampf für unsere Kinder und erwachsenen Vereinsmitglieder statt. Dafür müßt Ihr Euch am Aushang an der Vitrine eintragen!!!
Die Schildis und die Eisbären durften natürlich bei Ihren jeweiligen Übungsleitern ebenfalls das eigene Trainingsprogramm auswürfeln:
Schildkröten und daneben die kleinen Eisbären große Eisbären
Nachlesen an der Tafel und dann Schwimmen
Überholmanöver auf der Elternbahn
Viel Zeit zum Spielen und heute auch mit offenem Sprungturm
Carolie, unsere Schildkröte der Woche – herzlichen Glückwunsch!!!
Die Pinguine und Frösche würfelten heute nicht!
Die Jugend schwamm sich ein, während Übungsleiter Stephan genau sein
Programm erklärte.
Für die Pinguine ging es heute um die Sprintfähigkeit mit und ohne Flossen
sowie ohne und mit den Armen…
Freiwillig übten am Ende dann noch Einige die Starts – prima Einsatz!!!
Den Frosch bekam heute Simone – auch mit neuem Bild – herzlichen Glückwunsch!