Wir gehen in ein neues Jahr und da heißt es erst einmal gründlich waschen:
Im kleinen Becken ging es nach dem Muttest unterm Wasserfall in die Waschmaschine.
Die Seesterne schwammen dicht gedrängt die Technik aller Schwimmarten – hier Kraul.
Bei den Freitagshaien gab`s nach der Ausdauer das Tauchen – die Seesterne waren inzwischen
beim Rückenschwimmen angelangt. Flossen für die Haie und diesmal zuerst das Tauchen –
später vom Ausdauerschwimmen gefolgt. Am schwersten: Delphin bei den Haien
Ausdauer mit Flossenbeinen…
Die Gruppentiere gingen heute an:
Lukas und Alexander – herzlichen Glückwunsch!
Auch im kleinen Becken wurde dann noch trainiert – hier die Brustbeinbewegung.
Fast noch wichtiger – Liegen im Wasser, auch in Rückenlage mit viel Körperspannung!
Mut und Spaß in der zweiten Gruppe
Ab 17 Uhr vollbringt Kathrin bei den Eisbären große Wunder: Allein mit 15 Kindern auf der Bahn
probieren die „Kleinen“ die Flossen aus. Strampeln im Sitzen und danach zuerst
vorwärts (Kraulbeine) und dann zeigt Kathrin es rückwärts (Rückenbeine) und
schon geht es los und alle Kinder schaffen es! Später dann auch ohne Flossen!
Rückenbeine bei den Schildkröten und auf der anderen Beckenseite.
Einigen Kindern gelingt auch schon das Rückenschwimmen.
Die Belohnung war das Spielen im kleinen Becken. Jan Luca ist der Eisbär der Woche!
Kraultechnik bei den Schildkröten und Rückenschwimmen bei den Pinguinen
Wale und Delphine sind schon beim Tauchen angekommen.
Tauchen mit Flossen und nebenan etwas Konzentration und Körperspannung im Stehen.
Ausdauerschwimmen mit Flossen ist ganz schön anstrengend.
Gruppensieger: Isabell Anna Lucia und Niklas – herzlichen Glückwunsch!
Unsere Walroße begannen sofort mit dem harten Training – gleich neben unseren Erwachsenen.
Kombischwimmen und Kraul – die Erwachsenen erst einmal nur mit den Beinen
Weitere Schwimmkombinationen und bei den Fröschen langes Tauchen
Das Trainerdasein bei den „Großen“ kann richtig entspannt sein:
Im Wasser brodelt es und die Trainer stoppen ein paar Zeiten…
Klaus bei der nächsten Ansage – Ausdauer mit Flossenbeinen auch bei den Fröschen
Schwierige Übungen bei Klaus und den ruhigen Walroßen auf Bahn 5.
Die schnellen Walroße machen derweil ihrem Namen alle Ehre…
Kraulschwimmen auch bei den Erwachsenen und weiter Flossenbeine bei den Fröschen –
Da muß man natürlich beim Delphinbeinschwimmen dann auch mal miteinander quatschen!