Vor dem diesjährigen Trainingsstart möchte Kathrin darauf hinweisen, dass am
09.09. der Tag des alkoholgeschädigten Kindes ist. An alle werdenden Mütter deshalb die Bitte, trinkt in der Schwangerschaft keinen Alkohol, denn euer Kind würde lebenslänglich daran leiden!
Vor dem Eintritt in die Schwimmhalle steht diesmal eine große Neuerung, es gibt ein neues Einlaßsystem und jeder muß auch wegen der Corona-Nachverfolgung eine personalisierte Eintrittskarte für das gesamte Schuljahr bekommen…
Gut aufgeteilt beginnen wir auf unseren diesmal nur drei Bahnen.
Im kleinen Becken darf Kathrin nur noch mit maximal 10 Kindern und einem Elternteil ins Becken…
Hier wie immer ganz wichtig, wir lernen, dass uns das Wasser trägt.
Dazu kommt später die richtige Schwimmbewegung – hier Brustarme.
Steffi trainiert die Kinder auf Bahn 5, Tilo heute die Bahnen 3 und 4.
Hier üben wir unter anderem verschiedene Sprünge vom Startblock.
Das sieht schon ziemlich gut aus!
Etwas zu früh kamen dann die nächsten Kinder von Bahn 5 in die Schwimmhalle. Steffi betreute sie, bis Kathrin im kleinen Becken fertig war.
Dann startetn unsere kleinsten Schwimmer ebenfalls mit verschiedenen Sprüngen…
Nach den Startsprüngen ging es auch mal an eine längere Schwimmstrecke.
Ab halb 6 trainierte die zweite Hälfte der kleinsten Schwimmer bei ihr…
Hier die lange Schwimmstrecke dieser Kiddis.
Der Wechsel auf den anderen beiden Bahnen erfolgt nun aller 45 Minuten. So bekommen wir zwei Gruppen mehr auf diese Bahnen.
Alle Gruppen testeten die Schwimmarten durch und natürlich auch ein wenig Erholung…
Hier unsere Sprünge vom Startblock.
Nach dem nächsten Wechsel 17.30 Uhr sind auch schon ältere Kinder und Jugendliche am Start.
Rücken- und Kraulschwimmen
Toter Mann
Ab 18 Uhr üben auch bei Kathrin große Kinder: Cornelius , Tom und Sarah.
Um 18.15 Uhr ist der letzte Dreiviertelstundenwechsel auf den Bahnen 3 und 4.
Nach allen Schwimmarten gingen wir ein paar Bewegungskombinationen durch…
Rückengleichschlag mit Rückenbeinen.