Beim heutigen Training im kleinen Becken übernahm Steffi das Kommando.
Kathrin ist leider richtig krank und kann heute nicht in die Schwimmhalle kommen.
Die Kiddis schaffen das Springen und selbständige Zurückschwimmen. Super Wasserlage
Springen macht in allen Lagen Spaß!
Wettstrampeln der Mädchen gegen die Jungen – wer ist zuerst auf der anderen Seite?
Die kleinen Pinguine dürfen am Anfang noch die Flossen zu Hilfe nehmen.
Die Vorbereitung für die Gesamtlage beginnt dann mit der Beinarbeit.
Gerhards große Pinguine übten vor allem die Wenden.
Adrian schwört die Kinder ein… Wir verbessern das Kraulschwimmen
Gerhard bei den Rollwenden Rückenschwimmen Janis
In der zweiten Runde im kleinen Becken kam auch Besuch zum Testen…
Die Großen zeigen erst einmal den Kopfsprung – den die Kleinen noch nicht beherrschen müssen!
Mara stürzt sich aber immer todesmutig ins Wasser.
Die zweite Trainingsstunde ist übermäßig gut besucht – die größte Gruppe sind heute
die Eisbären bei Gerhard. Delphine und Schnatterinchens arbeiten an der Schwimmtechnik.
Ist es so kalt in der Schwimmhalle oder haben wir etwas vergessen?!
Vorarbeit fürs Kraulschwimmen
Wenden üben Brustarme mit Nudelhilfe
Kraularme Rückenschwimmen
Die Gruppentiere gingen an:
Leon und Laura – herzlichen Glückwunsch!
Die Frösche begannen mit Beinarbeit – ebenso die Nachbarbahnen.
Das Programm der Walroße auf Bahn 4. Die 5-er Walroße starteten mit Ausdauerschwimmen bei Klaus.
Noch ohne Namen ist Bahn3! Die Frösche gehen zum Kraulschwimmen über.
Anschlag beim Rückenschwimmen und das Üben der Rollwende.
Statt Spielen üben die 3-er noch den Startsprung. Der anstrengendste Teil war danach offensichtlich die Namenssuche für die Gruppe. Ergebnis: die Wale!
Ganz zuletzt betreuten Adrian und Nora unsere Wassergymnasten – dankeschön!
Schwimmer und Triathleten arbeiten nun nach jedem Training an der Rumpfmuskulatur – prima!
