Freitagstraining 02.09.2016

Gerhards Pinguine teilen wir heute in zwei neue Gruppen – Kraulschwimmer und

 

                                                            Kraul-Lernende.

 

Auf Bahn 4 lief das normale Schwimmtraining mit Arme-, Beine- und Gesamtschwimmen

 

in allen Schwimmarten. Bahn 5 nimmt Flossen zu Hilfe und arbeitet am Beineschwimmen, Atmen – zur Seite ein und ins Wasser aus!

Im kleinen Becken helfen die Nudeln beim Einschwimmen…

 

        So viele Kinder, da verteilt Kathrin heute großzügig um die Ecken des Beckens herum…

       Dann wird mit einer kleinen Geschichte das Brustarmeschwimmen erklärt und gezeigt…

 

                                       Zwischendurch winken wir dem Photographen…

 

                                   Sogar mit T-Shirt gelingt das Schwimmen.

                            

                             Ganz schön schwer das Hochkrabbeln auf die Matte.

 

         Nach dem Hochhangeln dürfen die Kiddis über die Matte ins Wasser springen.

 

                  Nach dem Sprung sollen die Kinder zur anderen Seite schwimmen…

 

Flugstunde

                 Verabschiedung nach der ersten halben Stunde im kleinen Becken.

 

Vielleicht hätten ein, zwei Pinguine mit zum Kraullernen auf Bahn 5 kommen sollen…

 

                          Dies wird immer besser, auch wenn es noch sehr schwer fällt…

Abwechslung beim Training

                             Neue Runde mit neuen Kindern im kleinen Becken.

  

       Es ist so schön, wenn die Kinder direkt von und mit den Eltern lernen können.

Kathrin zeigt die Armbewegung

 

                                                        Mutsprung ins Wasser

 

                 Über die Matte ins Wasser laufen, erfordert dann schon ordentlich Mut!

 

                          Im Kreis durch den Tunnel schwimmen, macht riesengroßen Spaß.

 

                                 Eine Stufe schwerer ist dann das Tauchen durch den Tunnel.

 

Die Gruppentiere erhielten heute für tolles Mitmachen: Jannis und Cornelius – herzlichen Glückwunsch!

 

   Delphine, Eisbären und Schnatterinchens starten in die nächste Trainingsstunde.

 

     Gerhard und Klaus lassen „normal“ trainieren – die kleinen Schatterinchens haben alle

                                          ein T-Shirt zum Training angezogen.

 

                                          Startsprung und Tauchen mit Hemd!

                               

 

                             Delphin beim Lagenschwimmen und toter Mann nebenan

                           Lustige Sprungübungen von der Seite bei den Kleinen

 

                                         Beine, Beine, Beine – Grundübung bei den Kindern

Viel Spielen am Ende

 

In der dritten Stunde versammelt Klaus seine Walroße und Kathrin verteilt an ihre Walroße T-Shirts zum Schwimmen.

   

             Auch die Wale auf Bahn 1 hatten heute Lust aufs T-Shirt-Schwimmen.

 

                      Bei den erwachsenen Fröschen ging es gleich mit Delphin zur Sache.

 

                                    Und wieder schäumt das Wasser beim Training.

   

 

              Brett über Wasser halten beim Beineschwimmen ist besonders anstrengend.

 

                           Sprints mit T-Shirt in allen Schwimmarten bei den Walen…

 

                                    Evelyn                                                    Lorenzo

 

                                     Emma                                                             Evelyn

 

                                    Leon                                                  Beratung mit der Trainerin

 

                                        Klaus läßt nun auch noch im T-Shirt trainieren…

                                         Endlich mal etwas Anderes – Paarschwimmen…

   

                          

                                  Wir wollen ja nicht unsere Frösche vergessen!

                                Die Schwimmkette wird auf Bahn 1 immer länger…

                          

                                  

        Sogar unsere Erwachsenen versuchen sich heute noch im T-Shirt im Wasser:

 

              Triathleten und Wettkampfschwimmer sind auch wieder fleißig dabei: