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Tag/ Zeit/ Bahn
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Fertigkeiten und Ziele
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Seepferdchen
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Mo/ 16/ 5
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Schwimmneulinge (4-7) Erlernen Brust- und Rückenschwimmen
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Seehunde
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Mo/ 16/ 4
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Bronze (6-9) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul
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Montagshaie
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Mo/ 16/ 3
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Bronze (7-10) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul
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Krokodile
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Mo/ 16/ 2
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Silber/ Gold (9-12) Stabilisierung Schwimmtechnik, Schwimmausdauer
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Quastenflosser
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Mo/ 16/ 1
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Gold (10-14) abwechslungsreiches Schwimmtraining
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Hechte mittelschnell
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Mo/ 17/ 5
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(12-16) abwechslungsreiches Schwimmtraining, Verb. Schwimmausdauer
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Hechte schnell
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Mo/ 17/ 4
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(14-17) intensives Schwimmtraining
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Sportschwimmer
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Mo/ 18/ 5
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wettkampforientierte, erwachsene Schwimmer
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Erwachsene mittelschnell
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Mo/ 19/ 5
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Schwimmen als Volkssport für gute Schwimmer
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Triathleten + Schwimmer
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Mo/ 19/ 4
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wettkampforientierte Triathleten und schnelle Schwimmer
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Spielestunde
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Fr/ 16/ kl. B.
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Wassergewöhnung, Atmen, Springen und erste Schwimmbewegungen, Spaß
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Freitagshaie
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Fr/ 16/ 5
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Bronze (7-13) Erlernen und Vertiefen Schwimmtechniken B, R, etwas K
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Seesterne
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Fr/ 16/ 4
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Silber (9-14) abwechslungsreiches Schwimmtraining
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AWG
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Fr/ 16/ 3
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Erwachsene Volkssport, AWG – behindertengerechtes Schwimmtraining
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Eisbären
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Fr/ 17/ 5
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Schwimmneulinge (4-7) Erlernen Brust- und Rückenschwimmen
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Wale
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Fr/ 17/ 4
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Bronze (6-9) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul
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Delphine
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Fr/ 17/ 3
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Bronze (7-10) Vertiefen Schwimmtechnik B, R, Erlernen Kraul
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Pinguine
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Fr/ 17/ 2
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Silber/ Gold (9-12) Stabilisierung Schwimmtechnik, Schwimmausdauer
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Schildkröten
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Fr/ 17/ 1
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Gold (10-14) abwechslungsreiches Schwimmtraining
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Walroße ruhig
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Fr/ 18/ 5
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Gold (12-16) abwechslungsreiches Schwimmtraining
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Walroße schnell
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Fr/ 18/ 4
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(14-17) intensives Schwimmtraining
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Erwachsene
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Fr/ 18/ 3
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Koordination, Konditionstraining, Schwimmen mit viel Abwechslung
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Frösche
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Fr/ 18/ 2+1
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Gold (9-13) leistungsorientiertes Breitensporttraining
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Erwachsene ruhig
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Fr/ 19/ 5
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Erlernen u. Verfestigen der Schwimmtechniken Rücken und Kraul
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Erwachsene/ Schwimmer
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Fr/ 19/ 4
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Schwimmen als Volkssport für gute Schwimmer
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Triathleten + Schwimmer
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Fr/ 19/ 3
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wettkampforientierte Triathleten und schnelle Schwimmer
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Erwachsene ruhig
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Fr/ 20/ 4
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Erlernen u. Verfestigen der Schwimmtechniken Rücken und Kraul
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Erwachsene/ Schwimmer
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Fr/ 20/ 3
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Schwimmen als Volkssport für gute Schwimmer
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Triathleten + Schwimmer
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Fr/ 20/ 2+1
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wettkampforientierte Triathleten und schnelle Schwimmer
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Die Einteilung in die einzelnen Gruppen erfolgt nach dem Kennenlernen der Schwimmfähigkeiten durch den Cheftrainer!
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