Glücklicherweise ist die Schwimmhalle wieder betriebsbereit und so können im kleinen
Becken Kathrins jüngste Kiddis wieder fleißig üben.
Nach Spiel-,Tauch- und Sprungtraining dürfen die JÜNGSTEN rutschen…
Die Pinguine durften heute mit Flossen beginnen und da wir erstaunlich wenige Kinder
zu betreuen hatten, konnten wir uns voll auf die Technik konzentrieren. Kraulbeine halbtrocken.
Gerhards Kinder versuchten sich am Delphinschwimmen.
Auf Bahn 5 arbeiteten wir erst einmal nur am Kraulschwimmen.
Grundlage ist das Kraulbeineschwimmen – sogar Richard, der bisher das Seepferdchen hat, schafft das nach einigem Üben ziemlich gut.
Auf dem Chefsessel der AWG: Steffi!
Kraul ohne Atmen auf Bahn 5
Delphin ist auch mit Hilfe der Flossen ziemlich schwer.
Adrian zeigt die fürs Rückenschwimmen notwendige Körperspannung.
Zum Schluß schwimmen wir noch ohne Flossen.
Nach dem Spielen ging das Gruppentier an Richard – herzlichen Glückwunsch!
Nach dem gemeinsamen Spielen beider Gruppen im kleinen Becken, übten die Größeren fleißig weiter:
Enorm zahlreich waren die Eisbären, Delphine und Schnatterinchen erschienen.
Bewegungskombinationen, Kraultechnik oder Techniklernen mit Hilfe der Flossen waren
auch hier die Schwerpunkte. Die Eisbären probierten auch das Delphinschwimmen.
Seitwärts Kraulbeine als Vorbereitung für das Einatmen – demonstriert von Adrian.
Die Verbesserungen sind deutlich zu sehen…
Zur Abwechslung mal Laufen im Wasser oder ein paar Rollen unterwegs….
Es war wirklich ganz schön voll!
Paarschwimmen ist für die Schnatterinchen richtig schwer.
Rückenschwimmen und Delphinbeinetauchen Hilfe von Klaus
Stephan hilft bei den Eisbären aus.
Die Gruppentiere erhielten heute: Tom, Etienne und Anna – herzlichen Glückwunsch!
Walrosse und Frösche bildeten die Schwimmgruppen in der nächsten Stunde.
Bahn 4 probierte die erste Hälfte des Erwachsenentrainingsprogramms. Die Frösche schwammen erst Beine und dann die entsprechende Lage gesamt.
Alle strengten sich heute richtig doll an – in allen Lagen und Geschwindigkeiten.
Kraulsprint Erklärungen
Teamschwimmen
Abschleppen als Vorbereitung auf das Rettungsschwimmen
Endspurt mit Flossen
Geburtstagsständchen für Paula – herzlichen Glückwunsch!
Am Abend konnten wir die ersten Tests für das Rettungsschwimmerabzeichen in Bronze ablegen – nächste Woche geht es weiter.