Montagstraining 23.02.2015

     Haie und Robben eröffnen das zweite Trainingshalbjahr:

clip_image002 clip_image003

           Nach dem Einschwimmen beginnen auf jeder Bahn die Technikübungen…

clip_image005… manchmal unterbrochen von „Entspannungsübungen“.

clip_image007 clip_image009 clip_image011

          Kathrins Eisbären verbesserten sich heute v.a. im Rückenschwimmen.

clip_image013      clip_image015

clip_image017   clip_image019

         Hauptaufgabe auf Bahn 4 war heute das Ausatmen ins Wasser.

clip_image021 clip_image023 clip_image025

        sowohl für das Brust-, als auch das Kraulschwimmen ist dies sehr wichtig.

clip_image026     clip_image028

clip_image029    clip_image031

                     Zwischendurch geht es auch mal in die Rückenlage…

clip_image032 clip_image034

clip_image036     clip_image038

      Emma zeigt eindrucksvoll das Rückenschwimmen und die Eisbären eifern ihr nach!

                                              clip_image039

            In der Spielezeit üben einige Kinder freiwillig den Startsprung.

clip_image041Die Gruppentiere erhielten heute:

    Jeremy,    Karl,     Richard,      Mia

In der zweiten Stunde eroberten sich die Kids auf Bahn 5 ein weiteres

clip_image042    clip_image044

Schwimmabzeichen. Bahn 4 schwamm lang und ruhig und übte viel an den Wenden.

clip_image045 Streckentauchen

clip_image047     clip_image048

Am Ende übernahm Kathrin noch die Abfrage der Schwimmhallenumfrage.

Schreibe einen Kommentar