Freitagstraining 24.01.2014

Wir beginnen heute mit unserer AWG – Gruppe: Unter der Leitung von Steffi

                          

trainieren     David                                         Kathrin

   Jaqueline Isabell und Michelle.

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Auf dem Programm der Kleinsten stand heute das Tauchen in verschiedenen Formen…

Abtauchen mit Mama und Papa und Oma…

            Springen vom Beckenrand mit tauchen auf dem Boden…

                   

Tauchen nach dem geforderten Paketsprung…

                

                                                             Der Kopfsprung gelingt noch nicht allen…

Durch- die Beine-Tauchen…einige schaffen hier schon die 5-Meter Strecke!!!

                  

                          Da fällt die Abschiedsrunde ebenfalls

           

tauchend aus…, bis nächsten Freitag!!!

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Gerhard gab sich viel Mühe, den Enten das Kraulschwimmen näher zu bringen.

                

  Dazu gehört beim Start und nach den Wenden auch Delphinbeineschwimmen.

               

                          Strecklage mit Brett soll das Atmen und das Rhythmusgefühl bringen.

                                    

                    Auch das Rückenschwimmen geht in der Strecklage.

           

                 Fast am beliebtesten: Seepferdchen im Stehen oder Sitzen

                                             

                                  

                         Wie fast immer: Spielezeit am Ende der Stunde.

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Die 2. halbe Stunde im kleinen Becken fängt ebenfalls mit Tauchtraining an…dabei versuchen wir zu singen…

                     

Das Tauchen fällt besonders den neuen Kindern noch schwer, sodass wir lieber den „Seestern“ in der Rückenlage üben.

Frieda

             Lena, im Hintergrund Anton

                 Dann müssen die Muttis und Vatis zum Vorzeigen ran:

                

                      

                                und schon klappt es schon fast allein…

              

      In der Bauchlage funktioniert der Stern wieder nur mit Kopf im Wasser…

Was bei Frieda schon super klappt, trainieren wir mit den anderen in der nächsten Woche nochmals, dann wird das schon mit dem Gleiten in der Bauchlage…

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Ab 17 Uhr helfen mir Jana und Frances enorm bei den „Schildkröten“, die ebenfalls alle Strecken auswürfeln müssen…

             

              

                   Stephan übernimmt heute mal die vielen Eisbären.

                

          Spaß bei den Zwillingen        und     super ordentliches Schwimmen bei den Schildis

           

So verschieden kann Kraulbeine aussehen.       Die Lippfische mit Adrian und Klaus

                           

Zwei Bahnen mit Strecklage und Eltern im Hintergrund.     Unterschiedliche Arten des

                       

                                      Rückenbeineschwimmens…

                    

Kraulbeine mit Blick zur Kamera und Quatschen bei Kraulstrecklage – wie geht denn das, Mädels?!

Der Schwimmverein füllt die Schwimmhalle –

aktueller Mitgliederstand zum 31.12.2013: 286 Mitglieder!!!

                     

Charlotte würfelt              und               es gilt bei den Schildis zu tauchen.

                    

Adrian beim Ansagen der nächsten Übung. Rückengleichschlag mit Delphinbeinen bei den Eisbären – ziemlich schwierig.

                                  

                       Adrians Lippfische tauchten vor der Spielezeit…

                   

                                                    

                 Die Gruppentiere gingen heute an:

      Chris      Moritz      und              Julia – herzlichen Glückwunsch!

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Die Aufgaben beim Würfelschwimmen für die Bahn 4 der Pinguine.

                                

                  Größter Spaß bei der 5: Paarschwimmen.

               

Klaus „scheuchte“ die willigen Kids auf Bahn 5. Richtig hart waren die 200 Meter

             

                    Kraulschwimmen mit 5 Liegestützen nach jeder Bahn!

           

Stephans Frösche schwammen über Beine, Arme bis hin zum Sprint wieder alles.

                   Für ihren Einsatz erhielt

                     Angelika heute das Gruppentier überreicht – herzlichen Glückwunsch!

                

Nachdem alle Schwimmarten geübt wurden, ging es noch zum Sprinten auf Bahn 5.

           

      Alex      gegen      Patrick                    Kai     gegen    Anna

          

                             Nebenan durfte schon gespielt werden.