Da Kathrin wegen ihrer Virusinfektion das Bett hüten muß, erfordert das heutige Training eine gute Vorbereitung und so standen schon vor 16Uhr alle Trainingsgruppen und die Schwimmprogramme auf der Tafel.
Steffi übernahm die Führung in der Wasserspielgruppe im kleinen Becken…
… während Adrian sich um ihre AWG-Leute kümmerte.
Mit Gerhard zusammen betreute ich die Enten, zunächst mit Einschwimmen und
ein wenig Beinarbeit.
Bei Steffi streckte man sich schön im Wasser oder sprang mutig in die Tiefen
oder tauchten die Kleinsten schon durch Ringe hindurch.
Gerhard erklärte noch einmal den genauen Startablauf bei einem Wettkampf
und gleich darauf probten wir diesen im Becken.
Auf Bahn zwei ereigneten sich merkwürdige Dinge für Schwimmer: Quatschen wie beim Kaffeeklatsch während des Trainings?!
Die Startsprünge bei einem Teil unserer Enten sind doch noch sehr verbesserungswürdig- da müssen wir nächste Woche ran!
Auch im kleinen Becken wurde direkt ins Wasser gesprungen.
Letzter Trainingspunkt im großen Becken: Ausdauerschwimmen mit Flossenbeinen.
Felix erhielt heute die Ente – herzlichen Glückwunsch!
Unsere zweite Trainingsstunde begann auch mit Beineschwimmen, sogar mit
Delphinbeinen(!) bei den Lippfischen. Frances und Jana versuchten bei den Schildis Kathrin zu ersetzen.
Rückenbeine der neuen Gruppe die Lippfische. Sie entstand beim Übergang aus Kathrins ehemaliger Schildigruppe zur Eisbärengruppe. Diese war einfach zu groß geworden und so gibt es ab heute diese neue Gruppe.
Saskia und die anderen Eisbären beim Beineschwimmen.
Jana und Frances bei der Hilfe für ihre Schützlinge:
Rückenstartvorbereitungen.
Alle drei Gruppen zusammen übten dann die Wettkampfstarts für unseren
Wettkampf in der nächsten Woche.
Abschließend wurden in allen Gruppen die Flossen
angezogen und Ausdauer trainiert.
Die Gruppentiere gingen heute an:
Cedrik, Sarah, Kai – herzlichen Glückwunsch!
Ab 18 Uhr betreute Stefan wieder seine Frösche.
Was machen sie da alle nur am Startblock? Ach, dort hängt das Programm…
Die Pinguine beim Flossenbeineschwimmen:
Elias Tim
Paul
und alle zusammen
Elias und Angela bekamen die Gruppentiere – herzlichen Glückwunsch!
Die Erwachsenen und Jugendlichen mußten heute nur mit Hilfe der Tafel trainieren. Dies gelang aber hervorragend, da aus dem Wasser heraus Laura die Einen scheuchte und Tilo die Anderen.
Das Programm war richtig hart, die schweren Wettkämpfe rücken aber auch für die Großen immer näher!
Hoffentlich ist Kathrin nächste Woche wieder gesund- wir brauchen sie dringend und die vielen Heilungswünsche helfen bestimmt!!!