Mittwochstraining 14.11.2012
Unsere Jüngsten im Verein begannen heute mit Sprung- und Tauchtraining.
Wer schafft den Zielsprung in das GELBE MONSTER? Natürlich alle!
Das Hindurchtauchen war schon wesentlich schwieriger…
Im Anschluss sprangen wir durch den „Feuer“reifen wie die Tiger im Zirkus. Es fällt manchem noch schwer, die Körperspannung zu halten.
Das wird z.B. sichtbar bei der „Kerze“:
Im Anschluss trainieren wir die Lunge beim Tauchen und die Beinkraft mit Kraulbeinschwimmen.
Die Rückenbeinübungen sehen schon richtig gut aus!!!
Zum Ende testen wir den „Dreier“.
Kaya ist mit Abstand die Kleinste, zieht aber super gut mit und hat sich heute redlich den Piratenbären verdient! Bis nächste Woche!!!