Montagstraining 24.06.2019

       Das Training begann heute für alle mit Sprüngen vom 3-er und 1m-Brett.

Mutig stürzen sich die Kinder in die Tiefe!     Bahn 5 hatte dann erst einmal aufzuräumen!

Fleißig sammelten unsere jüngsten Schwimmer alles ein und brachten es nach vorn.

Eine weitere schwere Aufgabe war das Schwimmen mit Balancieren. Der Ring sollte die

ganze Bahn lang auf dem Kopf bleiben!              Für die Beinschwimmarten nahmen wir dann

       verschiedene Hilfsmittel mit…

Bei Paula erledigten einige Kinder ihre restlichen Abzeichenprüfungen, während auf Bahn 1 und 2

                           knüppelhart, aber sehr abwechslungsreich trainiert wurde…

  

      Die Kinder von Bahn 3 und 4 durften heute Aquajogging auf der Nudel probieren.

Die berühmte Seepferdchenschlange bildete den Abschluß des Trainings in diesem Jahr – nächste Woche ist nur Spielezeit!!!

                       

        Auch unsere Jugendlichen entschieden sich für Aquajogging und waren ziemlich

                 überrascht, wie anstrengend das Laufen im Wasser doch sein kann!!!

                                                              Seitwärts im Sitzen

                                                        Tordurchschwimmen

      Ganz am Ende gab es noch ein wenig Schwimmen: Brustarme und -beine,

   sowie das Schwimmen als Schlange mit nur einem Front- und einem Heckantrieb!