Das Einschwimmen der Haie(5), Delphine(4), Eisbären(3), Clownfische(2) und Quastenflosser(1)
war heute sehr kurz.
Bahn 5 durfte zurück hangeln, auf Bahn 1-4 schwimmt man natürlich richtig…
Dann stellten sich alle Gruppen auf und wir probten gemeinsam die Wettkampfstarts.
Gerade für die Kleinen und die Neulinge ist der Ablauf doch noch etwas kompliziert.
Ob der Start für das Beinschwimmen oder das Brustschwimmen – Übung macht den Meister!
Startsprünge für Kraul- und Brustschwimmen
Das sieht doch gut aus! Beim Wettkampf müssen wir nicht auf den Gegner warten!
Bei den Großen ist alles klar – die Kleinen brauchen immer wieder etwas Hilfe.
Nach dem Brust- und Kraulschwimmen kam noch das Rückenschwimmen.
Hier wird direkt aus dem Wasser heraus gestartet und weiter geschwommen…
Fast alle beherrschen schon das Rückenschwimmen – aber schon nach einer halben Stunde
konnten wir heute zum Spielen für alle übergehen…
Einige Fleißige Sportler übten noch weiter an ihren Starts – prima!
Unsere Jugend hatte danach Ausdauer- und Techniktraining mit Flossen und Handbrettern.