Freitagstraining 21.12.2018

Weihnachtliche Stimmung bei der AWG. Zum Training wurden Gürtel angezogen.

Später kam auch die Nudel zum Einsatz.                            Benny             Sylvio und Carola

                                

                                                   Chefin Steffi immer vorneweg

Im kleinen Becken gab es erst einmal Schwimmabzeichen für die „Mühen“ der letzten Wochen.

             Nach dem Einschwimmen wurde heute zuerst gestrampelt (Kraulbeine).

                Mit der Matte ins Wasser springen und dann im Turbomodus strampeln!

     

                                      Später wurde ohne Hilfe ins Wasser gesprungen.

                           In der zweiten Runde ging es nach der Begrüßung in die Rückenlage –

              mit Rückenbeine und Elternhilfe oder sogar ohne jegliche Hilfe als Seestern.

                                    

          Nach dem abschließenden Springen und Schwimmen gab es auch in dieser Gruppe

                                                  die wohlverdienten Schwimmabzeichen.

                 Im großen Becken war ein tolles Spielgerät für die Kinder festgemacht:

                             Abwechselnd tobten die Gruppen über das Spielzeug hinweg.

     Und da der Weihnachtsabend nicht mehr weit ist, hatten wir natürlich noch ein paar

                             

                                                           Süßigkeiten für alle besorgt.

Lene mußte bei der Siegerehrung eher gehen und konnte nun endlich den verdienten Pokal in Empfang nehmen – herzlichen Glückwunsch!

                Die Kinder der nächsten Stunden tobten alle auf dem Spielgerät herum:

                         

Unsere Jugend aber tat sich mit den Erwachsenen zu zwei Gruppen zusammen

                 und schwamm unter Stephans und Klaus`Aufsicht verschiedene Staffeln.

                           Kraulstaffel                                  Transport von immer mehr Gegenständen

                                                                                              Abholstaffel mit anfassen

                                      Eine Lagenstaffel mit allen Schwimmarten

                              Toter Mann                                           Kraul rückwärts mit Absicherung

               Am späten Abend wurde es beim Reha-Schwimmen noch richtig gemütlich.

 

        Paarweise und dann auch mit lauthals gesungenen Weihnachtsliedern ging so richtig

die Post ab!

Wir wünschen allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

          Trainingsbeginn ist der 7.01. (Montag) und der 11.01. (Freitag).