Freitagstraining 26.01.2018

Kurz vor 16 Uhr probierten die „Kleinen“ ihr Schwimmvermögen im tiefen Wasser: Jesse will es heute wissen…

 

Mutig gesprungen und am besten gleich eine ganze Bahn geschwommen…

 

Es geht schon richtig gut – manch einer „gleitet“ lieber ins Wasser…Vincent und Mathilda

Nach den „Schwimmversuchen“ im großen Becken gab es als Belohnung:

              Feuer, Wasser, Land im kleinen Becken und nein, so geht Feuer an Land nicht!!!!

                    So ist es richtig!                                                 Der Seestern

Sonne an Land

 

                    Und hier im Wasser…                                     Das „Päckchen“ geht noch schwer…

 

                     Unsere Entchen haben es geschafft…                       Gruppenwechsel!

 

                       Heute dürfen wir wieder zwei neue Schwimmkids begrüßen…

                                     Selbstrettung nach Sprung ist enorm wichtig!

 

               Wieweit kommen wir schon mit paddeln? Annabell, Amalia

                            Nora- heute ganz mutig!

 

Rolle vorwärts auf der Matte, gar nicht so einfach…               rechts Hanna, Tamino

     Ulrike, Benny und Carola von der AWG übten heute mal ohne Trainer das Tauchen.

 

Die Seesterne und Freitagshaie begannen das Training mit einem Ausdauerschwimmen

                      – dabei im Wechsel das Schwimmen in der Bauch- und Rückenlage!

 

Die Haie holten sich schnell Flossen und übten weiter eifrig für das Kraul- und später auch das Rückenschwimmen.

                           Das Gleiche, aber ohne Flossen gab es für die Seesterne…

                                       

Die Gruppentiere gingen an:

 

                     Familie Paak/ Töpfer und an Julian – herzlichen Glückwunsch!

Eisbären, Wale, Delphine, Pinguine und Schildkröten beim gemeinsamen Einschwimmen mit einem Mutsprung vorneweg.

                        Ausdauerschwimmen mit Bahnen zählen durch Trainer Gerhard

 

                 Sprints und Technikübungen folgten bei den Großen auf Bahn 1 und 2.

                           

Kathrin erklärt ihren Eisbären erst einmal die nächste Aufgabe: das Rückenschwimmen…

 

 

Längere Strecken werden meist noch in Bauchlage absolviert. Nebenan wird inzwischen ebenfalls am Rückenschwimmen gearbeitet.

                                  Nudeln und Flossen helfen den Kindern dabei enorm.

                                        

                                Und so sieht dann das Rückenschwimmen aus – prima Tim!

                                     Nach dem Spielen gab es die Gruppentiere:

            Nia , Tim und Colin sind die glücklichen Gewinner – herzlichen Glückwunsch!

                        Die Frösche begannen mit vielen Sprints in allen Schwimmarten.

Die Erwachsenen schwammen lange Kraulstrecken und die Walrosse beim Paarschwimmen

     Lagen ist für die Ausdauer besonders anstrengend – gut durchgehalten liebe Frösche!