Freitagstraining 26.08.2016

Nicht im kleinen Becken begann das Training unserer Kleinsten, sondern auf Bahn 5

 

                                                  im großen Becken!

 

                 Mutig reinspringen             und                kräftig schwimmen…

 

                            Heute hilft uns die Nudel beim Schwimmen.

 

          Kathrin zeigt die richtige Beinbewegung und dann dürfen die Kiddis ran…

 

            Nun helfen auch die Eltern beim Ausführen der Brustbeinbewegung…

 

und Spaß macht es auch noch!

Die Pinguine starteten das Training nach dem Einschwimmen mit einem kurzen Kraultechniktraining.

 

           Los ging es mit dem Kraulbeinschwimmen und dem ins Wasser pusten…

 

                 Dann kamen die Arme dazu und am Ende folgten kurze Sprints…

   

                         Ebenso gingen wir mit dem Rückenschwimmen vor…

 

   

      Nach den Rückensprints versuchten wir auch noch das Brustschwimmen…

                  

                 Hierbei ist die Beinbewegung für Viele noch etwas schwierig…

 

In der zweiten „Wasserspielstunde“ geht es viel um die Gewöhnung an das nasse Element…

 

                            … überall am Körper kann es die Kinder berühren…

Die Gruppentiere erkämpften sich heute

                Lenny       und        Angelina – herzlichen Glückwunsch!

 

Ähnlich wie in der ersten Stunde trainierten wir die Eisbären und Delphine,

   

Auch bei den Erwachsenen ging es ums Kraulschwimmen. Gerhard zeigt die nächste Aufgabe.

    Statt Hitzefrei galt es bei den Schnatterinchens heute auch viel zu spielen…

 

 

Schulterprobleme behinderten Elisa – sonst eine der eifrigsten Schwimmerinnen.

 

Verschiedene Sprünge bei den Schnatterinchen – Training oder Spaß und Spiel?

                         

Nach den Sprüngen ging es ans Spielen…     Katharina     und           Niklas bekommen

heute die Gruppentiere – herzlichen Glückwunsch!

                    

                           Raubtierfütterung mit Gummitierchen

   

       Frances bei der Walgruppe,        auf Bahn 5 läßt Klaus Walroße trainieren.

 

       Technik mit anschließenden Sprints bei den Walen – ihr schwimmt klasse!!!

 

          Delphin bei den Walroßen          und                Kraul bei den Walen

                     

Gleiten und Beine unter Wasser gehört zu einer guten Kraultechnik dazu.

 

                                                                                  abschließende Sprints

Tauchen ist als Abwechslung sehr willkommen!

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Aus aktuellem Anlaß füge ich heute nochmal einen Preisvergleich vom Öffentlichen Badebetrieb mit den Vereinskosten ein:

 

26.08.2016
		Anzahl	norm. Eintritt	10-er Karte	Vereinskosten
Kinder unter 6		15	37,50 €	33,75 €
Elternbegleitung, nicht im Verein		15	60,00 €	54,00 €
behinderte Kinder		1	2,50 €	2,25 €
behinderte Erwachsene		3	12,00 €	10,80 €
Kinder		60	150,00 €	135,00 €
Jugendliche		2	5,00 €	4,50 €
Erwachsene		22	88,00 €	79,20 €
		Ergebnis:	355,00 €	319,50 €	352,00 €

Im Öffentlichen Badebetrieb sind in den 5 Stunden 25 Bahnen und 5 mal das kleine Becken für alle benutzbar.

Wir bezahlen mit jetzigen Preisen schon mehr und nutzen nur 21 Bahnen und einmal das kleine Becken! Das bedeutet mehr bezahlen für 73% Nutzung und noch selbst die Aufsicht/ die Rettungsschwimmer stellen.