Corona hat es lange verhindert, aber jetzt starten wieder alle zusammen in ein weiteres Vereinsschwimmjahr. Leider müssen wir weiterhin mit 10 Personen pro Bahn auskommen…
Dies war am heutigen ersten Tag noch kein Problem. Wir begannen gemeinsam mit Sprüngen und jeweils einer Bahn Einschwimmen.
Zum Beispiel mit einer Kerze oder schnell starten aus dem Sitz heraus
Später schwammen die Gruppen ganz nach ihren Fähigkeiten – heute hauptsächlich Beine…
Rückenbeine oder Rückenschwimmen – Gerhard zeigt das Strecken an.
Dabei kann man Rückenbeine schwimmen oder auch Brustbeine benutzen
Der Rückenstart mit dem Brett und weiter mit dem „Strampeln“ in der Rückenlage
Und natürlich gibt es auch in diesem Jahr viel Zeit zum Spielen, Springen und Toben.
