5.Trainingslager Plauen Teil 3

Donnerstag war dann wieder ein doppelter Trainingstag – früh um 9 das erste Mal:

                   Ein ruhiges Morgentraining mit Bewegungskombinationen und leider

                               

zwei Verletzten – beide knickten gestern Abend im Sprunggelenk um. Jetzt hieß es kühlen!

         Brustbeine in der Rückenlage                            Kraularme mit Brustbeinen

                         Toter Mann                                           Delphinarme mit Brustbeinen

       Ich will auch schwimmen!!!!                            Nach 300 Meter Ausdauerschwimmen

war so Mancher doch schon ziemlich erschöpft.

            Nun blieb uns noch ein wenig Zeit die Starts und Rollwenden zu üben.

Dabei soll der Schwung immer voll mitgenommen werden und es kaum spritzen beim Eintauchen…

Der Rückenstart erfordert sogar noch mehr Gefühl.

Vor dem Essen wurde noch schnell an den Haaren gefeilt und bei Leon versucht,

 

                                die winzig kleine Schraube wieder in die Bügelhalterung zu schrauben.

                            Mittagsbetreuung und Mittagessen bei tollem Sonnenschein

                               

                             Beim Nachmittagstraining ging Trainer Tilo mit ins Wasser.

Daneben übten bei Karsten Jenny, Sue Ann und Ally weiter das Kraulschwimmen.

            Am Nachmittag führen wir mit der Straßenbahn und dem Kinderwagen zur

                 Falknerei.           Hier konnten aus anderthalb Meter Entfernung Adler und Eulen,

                 bestaunt werden.               Dies war schon ziemlich interessant und beeindruckend.

               Habicht                                 Weißkopfseeadler                          Hühnergeier

                                                 Die Adler sind aber ganz schön groß.

                                           

 

                           Auch die kleinen Vögel in den großen Käfigen wurden bestaunt.

Dann folgte eine Führung durch eine Jägerin und Falknerin. Dabei durfte jeder, der wollte,

 

den Falken ein Stück tragen.                               Eine beeindruckende Schleiereule

 

                           Katharina                                                              Christian

                             Ally                                                                    Emma

                              Leon                                                                 Colin

 

                             Sue Ann                                                             Jeremy

 

So schleicht ein Jäger durch den Wald.                                 Erklärungen im Wald

                              Karsten             Wir bestaunen Hörner und Geweihe des heimischen Wilds.

 

                Der gehörnte Christian                                                 Tilo

                Erst den Vogel zeigen und dann vor lauter Hunger die 435g verspeisen???

Der Specht hackte hier nach Borkenkäfern.